#AqqZm
Poznałam mnóstwo ludzi, brałam udział w wielu szkoleniach organizowanych przez siłownię, schudłam kilkanaście kilogramów.
Stałam się kopalnią wiedzy i wtyką menadżerki. Mam za darmo karnet, kosmetyczkę, fryzjerkę, bony na ubrania, różne badania, etc...
Głównym powodem mojej obecności na siłowni jest to, że woda w moim mieszkaniu jest tak beznadziejna, że biorę prysznic po treningu na siłowni.
Nieważny powód, przynajmniej jest motywacja do treningów. Tyle pieczeni na jednym ogniu, że tylko podziwiać :p
Ostatnio coś mi się na mieszkaniu prysznic psuje, pomyślę o tym sposobie :D
Morgenrot przynajmniej dla studentów
Morgenrot o tak, z tą ciepłą wodą to prawda! A co do prysznica... Coś z dopływem wody, ale nie pytaj o szczegóły. Ja się w takich sprawach nie orientuję :o tyle dobrego że jutro mój tata ma to sprawdzić. Liczę na niego :')
Haha u mnie w mieszkaniu w łazience jest tak zimno, że czasem wolę iść na siłownie tylko po to, żeby tam wziąć prysznic. Także dobrze cie rozumiem.
Serio? Chciało Ci się ćwiczyć jeśli chodziłas tam tylko z powodu mycia się?
Pewnie nie, ale człowiek przyzwyczaja się do ruchu (jak do wszystkiego w zasadzie) i po jakimś czasie zaczyna go łaknąć
no to zazdro :D
Częsta praktyka w USA. Tam jest wiele całodobowych siłowni, więc bezdomni i ludzie, którzy mieszkają w samochodach, kupują karnety, żeby mieć dostęp do łazienki.
Chciałbym chodzić na siłownię, ale przy większych wadach wzroku nie można, bo będą się jeszcze bardziej pogłębiać.
O, szczerze współczuję. No to gimnastykuj mózg, to też Ci wyjdzie na zdrowie (jak każdemu z nas). Pozdrawiam!
Jak duża musi być wada żeby nie można było chodzić? Pytam bo też noszę okulary
Nie musisz dźwigać stówy od razu, przyzwyczajaj organizm do wysiłku i zadbaj o tętnice. A przy robieniu kupy nie pogarsza się, jak ostro ciśniesz?
@Dragomir
Nie jesteś lekarzem, więc nie próbuj dawać rad. Zwłaszcza, gdy chodzi o coś tak delikatnego, jak wzrok.
Miałam -11D i to wciąż nie było przeciwskazania do ćwiczeń na siłowni. Jak duża masz wadę wzroku w taki razie?
Jasne, nie można dźwigać dużych ciężarów, ale wciąż ćwiczyć można
@Ckawka
No to ktoś Ci źle powiedział. Tzn. tak, ćwiczyć można, ale duży wysiłek fizyczny może pogłębiać wadę. A jeżeli można wykonywać tylko lekkie ćwiczenia, to po co wydawać kasę na siłownię? I pamiętaj, że wady wzroku to coś więcej niż tylko dioptrie. Jak ma się np. wysokie ciśnienie w oku to o siłowni można zapomnieć.
Mój mąż tak zaczol chodzić na basen. U niego w domu rodzinnym nie zawsze była ciepła woda, to go przekonałam do basenu, na początku nie było łatwe, bo z pływaniem u niego krucho.
hah, ja chodzilam dla sauny ;)
Znajdź faceta z dobrym prysznicem :D