#goAs3
I właśnie przy tej pętelce spędzam najwięcej czasu przy myciu kulek, gdyż... idealnie dmucha się z niej bańki mydlane.
Cóż, chciałam jak dorosła zająć się swoim zdrowiem intymnym, ale jak widać dziecior wciąż we mnie siedzi :)
I właśnie przy tej pętelce spędzam najwięcej czasu przy myciu kulek, gdyż... idealnie dmucha się z niej bańki mydlane.
Cóż, chciałam jak dorosła zająć się swoim zdrowiem intymnym, ale jak widać dziecior wciąż we mnie siedzi :)
Ja podczas mycia twarzy puszczam bańki dziurkami w nosie
A ja ustami. A w co gramy?
Zamienienie krzesła na piłkę dmuchaną/poduszkę sensomotoryczną naprawdę wzmacnia mięśnie Kegla. Ale musisz głównie na niej siedzieć no i efekty będą po 1 miesiącu, a najlepsze po 3+. Plus to bardzo dobre dla kręgosłupa i mięśni głębokich brzucha.
Uwielbiałam siedzieć na takiej piłce, dawno temu, właśnie zamiast krzesła przy komputerze, bo wtedy automatycznie siedziałam prosto. Aż mi się za tym teraz zatęskniło :) chyba czas znowu w tą "zabawkę" zainwestować...
znalazłaś dziurę w swej osobowości.
Pilnuj by nikt inny jej nie znalazł bo będzie tobą manipulował.
Kulki gejszy nie wzmacniają mięśni kegla, wręcz je osłabiają. Ale wykorzystanie ich do puszczania baniek genialne :D
Jakieś źródło? Bo z tego co mi wiadomo, ze wszystkich możliwych źródeł, to kulki gejszy właśnie do wzmacniania mięsni kegla służą, więc jak obalasz tak popularną teorię, to przydałoby się poprzeć to jakimiś konkretnymi dowodami.
@aceofspades znajdź artykuł na stronie mamaginekolg odnośnie mięśni dna macicy. Nie jest tam wprost napisane, że kulki osłabiają mięśnie, ale są pewne "ale" :)
@Rokusana
A jakieś naukowe źródło? Ja wiem, że ta babka jest popularna, ale w swoim artykule nie podaje żadnych badań na ten temat.
@ohlala pewnie nie ma naukowego potwierdzenia. Czytałam kilka tekstów tej babki i bardziej opierają się one na jej własnych przekonaniach niż współczesnej medycynie
Nie jakaś tam babka tylko lekarz ginekolog. I szczegółowo wyjaśnia w oparciu o anatomię o co chodzi. Polecam.
Nie ma czegoś takiego jak mięśnie Kegla. Są mięśnie dna miednicy, które można trenować ćwiczeniami Kegla ;-)
O. Mój. Boże.
Coo? Jakie kulki? Jakie mięśnie? Co?
Po ostatnim zdaniu zrozumiałem tylko że jesteś w ciąży bo dziecior w tobie siedzi
Ciężko użyć google? Jest napisane "kulki gejszy". Służą do ćwiczenia mięśni Kegla.
Masz osiem lat? Nie korzystaj z tego portalu. Masz wiecej? To zapewne umiesz czytać ze zrozumieniem i korzystać z wyszukiwarki Google?
Fajna ilość minusów.
A mnie mocno rozbawił ten komentarz, szczególnie wniosek , że autorka jest w ciąży:)