@lessthan3 niby tak, ale są to puste kalorie, po których szybko skacze indeks glikemiczny i w niedługim czasie znów chce się jeść, a poza tym tego typu jedzenie ciąży na żołądku, więc nie jest polecane (zwłaszcza, że to jedzenie zawiera dużo soli i ulepszaczy smakowych, które zatrzymują wodę w organizmie). Choć fakt, wszystko jest dla ludzi i restrykcyjne diety jeszcze gorzej wpływają na odchudzanie (i sprzyjają efektowi jojo). Najlepiej to jeść normalnie, stonowanie, nie przejadać się i nie opychać cały czas słodyczami+ uprawiać jakiś sport.

Jakim cudem cienki kawałek mięsa z cheeseburgera z maka, który to kawałek przypominam jest smażony kompletnie zamrożony bez kompletnie dodatku tłuszczu, jest niby bardziej kaloryczny niż schabowy w panierce utopiony w maśle?
W maku najbardziej kaloryczne są rzeczy smażone w głębokim tłuszczu, czyli panierowane kurczaki i frytki, oprócz tego sosy. Akurat w cheeseburgerze jest odrobina musztardy i odrobina keczupu, to wszystko, więc zestaw typu cheeseburger+sałatka(jeśli sobie odpuści polewanie jej sosem)+cola zero będzie serio niezbyt kaloryczny jak na fast food.
Zresztą jak nie wierzysz, to odwróć sobie kiedyś ten papierek co dostajesz na tacce, tam jest tabela wartości odżywczych.

Porównanie "obiadu" w McD u normalnego obiadu XD może tobie wystarczy że przeczytasz magiczne cyferki na opakowaniu hamburgera, ale ja też słucham mojego organizmu, który a) jest głodny po godzinie b) czuje ciężkośc na żołądku jak po boczku na oleju c) po kilku dniach takiego żarcia moja twarz zaczyna wyglądać jakbym się myla w tym oleju. Odkąd zrezygnowałam z wszelkich fast-foodow widzę dużą poprawę zdrowia

Nawet nie ma co porównywać zwykłego, pełnowartościowego obiadu do jedzenia w fast-foodzie... Pomijając wszystko, co zostało już tu napisane, trzeba wziąć jeszcze pod uwagę jakość mięsa - ciekawe, ile w nim dodatkowo ulepszaczy smakowych. Poza tym był kiedyś eksperyment na yt, podczas którego facet przez miesiąc jadł w KFC. Nie obżerał się, jadł posiłki zwykłej wielkości. I po miesiącu przytył kilka kg, a dodatkowo strasznie pogorszyły mu się wyniki badań krwi (zwłaszcza cholesterol).

I możliwe że cola była light!

O ile wzięła colę zero i nie polała sałatki sosem, to rzeczywiście znikoma ilość kalorii, tylko cheeseburgerem faktycznie coś kalorycznego do organizmu dostarczyła.

Dieta to nie zawsze "dieta cud" tylko zdrowe odzywianie o którym widać dziewczyna autora nie ma bladego pojęcia.