Totalnie boję się, że na co dzień źle pachnę. Myję się dokładnie, raz, czasem dwa razy dziennie, używam antyperspirantów a i tak panicznie boję się, że jednak śmierdzę
Może faktycznie masz problem, a może dałeś/dałaś się przekonać mediom społecznościowym, że ludzie powinni pachnieć jak papierki w Rossmanie. Zapytaj się jakiejś bliskiej osoby (uprzedzając, że zależy Ci na szczerej odpowiedzi) czy czuje od Ciebie przykry zapach.
Czynności często pomijane w higienie:
Mycie języka, nitkowanie, antyperspirant po wieczornym myciu, dokładne mycie stóp, peeling ciała i stóp, dokładne zmywanie makijażu, mycie rąk kilka razy dziennie.
Zapach ciała może mieć związek z dietą, im bardziej aromatyczne jedzenie, tym intensywniejszy zapach potu (cebula, ser, czosnek, intensywne przyprawy itp).
Może faktycznie masz problem, a może dałeś/dałaś się przekonać mediom społecznościowym, że ludzie powinni pachnieć jak papierki w Rossmanie. Zapytaj się jakiejś bliskiej osoby (uprzedzając, że zależy Ci na szczerej odpowiedzi) czy czuje od Ciebie przykry zapach.
A skarpetki zmieniasz?
Na jakiej podstawie? Jeśli ludzie odsuwają się podczas rozmowy to może masz problem z zębami albo halitoze.
Czynności często pomijane w higienie:
Mycie języka, nitkowanie, antyperspirant po wieczornym myciu, dokładne mycie stóp, peeling ciała i stóp, dokładne zmywanie makijażu, mycie rąk kilka razy dziennie.
Zapach ciała może mieć związek z dietą, im bardziej aromatyczne jedzenie, tym intensywniejszy zapach potu (cebula, ser, czosnek, intensywne przyprawy itp).